"mote" ხორბლის ნამცხვარი
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 გრამი Მეტსახელად
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 1/2 mug Ketchup
- 1/2 mug Კრემი
- 100 გრამი Buttery ყველი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6
pasos
- 1ფრაის გახეხილი ხახვი ზეითუნის ზეთი, სანამ ოქროს, მაგრამ არ დაწვეს.
- 2დამატება ხორბლის "mote"- ის ხორბლის "mote", Sanch Drive ერთი მომენტი და ცარიელი 1 ჭიქა წყალი თითო 1.5 ჭიქა "mote" wheat.Leave მეტი დაბალი სანამ წყალი მთლიანად მოხმარებული.
- 3შემდეგ დაამატეთ რძე და მოდით საზ სანამ რძე მოხმარდება, მაგრამ ზრუნვა არ მშრალი, ეს უნდა იყოს ნაღების.
- 4შეიკრიბება Stew, ჩართოთ ღუმელი წყარო.
- 5ცარიელია "mote" of ხორბალი, როგორც პირველი ფენა, დაფარავს "mote" ერთად კრემი. კრემი კრემი დააყენა buttery ყველი დაჭრილი ძალიან თხელი და დაფარავს Stew ერთად ტომატის სოუსით.
- 6Preheat ღუმელი, დააყენა ნამცხვარი ყავისფერი 10 დან 15 წუთი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 455 | 50.6 | 14.1 | 24.1 |
Evalúa y comenta esta receta