Ბრინჯი ვეგეტარიანული Chaufan

5 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ბრინჯი ვეგეტარიანული Chaufan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mug Ბრინჯი
  • 1 ერთეული Კვერცხი
  • 1/4 mug Scallion
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
  • 0.38 mug Სოიოს სოუსი
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    მომზადება რაისი: ქოთანში, დაუმატეთ ნახევარი მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
  2. 2
    In ცხელი პან ნახევარი დარჩენილი ზეთი, მოწყობა ნაცემი კვერცხი და გავრცელება კარგად. ნება მზარეული გარეშე აღვივებს შექმნას omelet, 4 წთ დაახლოებით. დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და გათვალისწინებულია.
  3. 3
    იმავე skillet, გათბობის დარჩენილი ზეთი და დაამატეთ დაჭრილი scallion ნაჭერი და saute რამდენიმე წუთი და დავამატოთ მარილი გემოვნებით.
  4. 4
    შერევით ბრინჯი scallions, დაჭრილი პატარა omelette, სოიოს და ემსახურება ცხელი.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 19.7 8.6 2.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios