Chili con კარნე შავი ლობიო
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Შავი ლობიო
- 1/2 mug Ბრინჯი
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 250 გრამი Ხორცი (ადგილზე)
- 1 mug Ketchup
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
6 pasos
- 1Soak ლობიო ღამეს.
- 2მომზადება რაისი: ქოთანში, დაუმატეთ ნახევარი მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 3სამზარეულო ლობიო დამარილებული მდუღარე წყალი, დაახლოებით 50 წთ. ამოღება ქაფი. მას შემდეგ, რაც ვართ, მოშორებით 1/4 ნარევი და grind მინი pimer. დაბრუნება ბანკში დამატება ლობიო და აურიეთ კარგად.
- 4სარეცხი, peeling და ტყეში diced ხახვი.
- 5Skillet, სითბოს დარჩენილი ნავთობის მეტი საშუალო სითბოს. დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და მზარეული, აღვივებს diced 5-6 წთ ან სანამ translucent, მაგრამ არა ყავისფერი. სანიშნეს ადგილზე საქონლის ხორცი და საზ სანამ ეს ცვლილებები ფერი, დაახლოებით 15 წუთი დაახლოებით. მას შემდეგ, რაც სია, დავამატოთ ტომატის სოუსით და აურიეთ კარგად.
- 6ემსახურება ფირფიტა: შავი ლობიო, ბრინჯი და bolognese სოუსით.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!