Ადგილზე საქონლის ხორცი და ბრინჯი cilantro
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 250 გრამი Ხორცი (ადგილზე)
- 1/2 ერთეული Zucchini
- 1 ერთეული Სტაფილოს
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 1/2 mug Ქინძი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
Instrucciones
5 pasos
- 1მომზადება რაისი: ქოთანში, დაუმატეთ ნახევარი მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 2წვრილად chop ხახვი ჯარიმა. სარეცხი და დაჭრილი შევიდა კუბურები zucchini და სტაფილოს.
- 3გათბობის დარჩენილი ზეთი frying პან აფეთქების საშუალო სითბოს. დაამატეთ diced ხახვი და საზ 3 წუთი, დაამატეთ ადგილზე მარილი და პილპილი და საზ ხორცი 5-7 წუთი, ან სანამ ხორცი ცვლილებების ფერი.
- 4დაამატეთ zucchini და zanagoria და სითბოს მეტი 3 წთ.
- 5შეიკრიბება Taper: ემსახურება ბრინჯი, ადგილზე საქონლის ხორცი და ქინძი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 24.1 | 37.7 | 22.4 |
Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??