Სეტყვა, მოხარშული კვერცხი, avocado, პომიდორი, შავი ლობიო და მწვანე ფოთლები

ComoQuiero

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Fácil

Სეტყვა, მოხარშული კვერცხი, avocado, პომიდორი, შავი ლობიო და მწვანე ფოთლები

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Მაკარონი (სეტყვა)
1 mug Გაყინული სიმინდი DESG
1 mug Შავი ლობიო (დაკონსერვებული)
1/2 ერთეული Წითელი ხახვი
1 ერთეული Avocado
1/2 mug Ალუბლის პომიდორი
1/4 ერთეული Სალათა
1 mug Spinach
2 ერთეული Კვერცხი
1/4 teaspoons Sal
2 თქვენ tablespoons Ნავთობის

Instrucciones

10 pasos

1

მოამზადოს მაკარონი მიხედვით პაკეტი მითითებებს.
2

ჩადება მოხარშული კვერცხი (საზ მათ მდუღარე წყალში 8-ე დაახ.). მზად დროს, საშუალებას გაგრილებას ქვეშ გაშვებული ცივი წყალი, კანი და გაყოფილი მათ halves.
3

კანი და ავოკადო. მოჭრილი შევიდა კუბურები.
4

Wash ალუბლის პომიდორი. Chop შევიდა halves ან კუბურები.
5

სანიაღვრე შავი ლობიო.
6

სარეცხი, peeling და ტყეში ჯარიმა ხახვი.
7

გარეცხეთ მწვანილი.
8

შეურიეთ სეტყვა შავი ლობიო, სიმინდი, ალუბლის პომიდორი და წითელი ხახვი. დაამატეთ avocado ბოლომდე და აურიეთ ნაზად ისე, რომ არ უნდა grind.
9

მოხდეს Taper: სეტყვა ემსახურება, აურიეთ მწვანილი და მოხარშული კვერცხი.
10

განათავსეთ ზეითუნის ზეთი და მარილი სუნელი ბოთლი.