Იტალიური Pumpkins ბოსტნეულით
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Zucchini
- 1/2 mug Გაზაფხულზე სალათი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 mug Გახეხილი parm ყველი
- 1 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
6
pasos
- 1გაჭრა იტალიური Pumpkins in halves და დახმარებით კოვზი, hollow მათ და დაიტოვების შევსება.
- 2Immerse იტალიური Pumpkins ბანკში მდუღარე წყალი და პატარა მარილი 3 წთ, როდესაც თქვენ მათ, დაამატოთ ცივი წყალი შეწყვიტოს cooking.
- 3საზ სალათი მზად არის.
- 4თასი, სცემეს კვერცხი.
- 5სანიშნეს მშვილდი ერთად კვერცხები შევსების Pumpkins და სალათი Ready.Salpimentary at მარტივია.
- 6შეავსეთ zucchini, დაამატოთ გახეხილი ყველი ზედა და bake სანამ gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer