Ქათამი massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ქათამი massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 1/2 ერთეული Ნატურალური იოგურტი
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/4 teaspoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Წიწაკა ფხვნილი
- 1/2 თქვენ tablespoons Tabasco
- 1/2 teaspoons Ზღვის მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/2 mug Დაკონსერვებული პომიდორი
- 3/4 mug Ბრინჯი
- 1/2 თქვენ tablespoons Cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1მომზადება რაისი: ქოთანში, დაამატოთ მზესუმზირის ზეთი და დაასხით რაისმა. Saute სანამ თითქმის გამჭვირვალე. შემდეგ დავამატოთ 1,5 ჭიქა მდუღარე წყალი თითოეული ჭიქა ბრინჯი, დაუმატეთ მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, ყდა და ადგილი მეტი დაბალი სითბოს 20-ე წუთზე ტოსტერი. ბოლოს დროს, გამორთეთ სითბო და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
- 2Lights wok ან დიდი skillet და სითბო. ერთხელ დააყენა ცხელი ნავთობისა და ქათამი, ბეჭედი მათ კარგად ყველა მხარეს და დაამატოთ იოგურტი და სანელებლები.
- 3რჩეულებში დაკონსერვებული პომიდორი. თუ თქვენ ძალიან წყლიანი, დაამატეთ cornstarch დაიშალა ცივი წყალი. ასეც საზ ხნით და მსახურობდა ბრინჯით.
- 4Macatan. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor