Მუხუდოს სალათა ქიშმიშით
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Ქიშმიშის
- 1/4 mug Თეთრი ძმარი
- 2 teaspoons Გრანულირებული შაქრის
- 3 mug Მუხუდო (დაკონსერვებული)
- 1 mug Ქინძი
- 1/2 mug Arugula
- 2 ერთეული Scallion
- 1 ნაჭერი Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1 ნაჭერი Მთელი კაკალი
Instrucciones
3 pasos
- 1პატარა saucepan აურიეთ ქიშმიშის, ძმარი და შაქარი. სითბოს მეტი დაბალი სითბოს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ შაქარი წვავს. ამოღება და გაგრილებას.
- 2წელს თასი დააყენა დაიწია chickpeas, minced cilantro, arugula, წვრილად დაჭრილი ხახვი, აურიეთ ქიშმიშის, ზეთი, cumin, მარილი და პილპილი. შერევით ითვალისწინებდეს ყველა ინგრედიენტი.
- 3Sprinkle ერთად დაჭრილი მოხალული ნიგოზი და სქელი და ემსახურება დაუყოვნებლივ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios