Სპირალებს სოკოთი და ბოსტნეული
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 გრამი Მაკარონი (სპირალებს)
- 100 გრამი Სოკო
- 1 ერთეული Zucchini
- 1/2 ერთეული Ბადრიჯანი
- 1/2 ერთეული Ტომატის
- 1 mug Arvejas
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6 pasos
- 1სარეცხი და დაჭრილი ყაბაყი და დაჭრილი ბადრიჯანი (ბადრიჯანი არ არის სქელი, მაგრამ არა მანდოლინა ტიპის, ამით მათ colander და sprinkle მარილი მოდით დავდგეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გარეცხილი და გამხმარი პირსახოცი nova.).
- 2გაწმენდა სოკო და პომიდორი კანი და დაჭრილი შევიდა კუბურები.
- 3საზ ბარდა.
- 4მოამზადოს მაკარონი მიხედვით პაკეტი მითითებებს.
- 5Saute ბოსტნეული ზეითუნის ზეთი.
- 6ემსახურება მაკარონი თან ბოსტნეული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!