Შავი ლობიო burger ბრინჯით Arabic

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 10 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 mug Ბრინჯი
1/4 mug Angel თმის
1.5 mug Შავი ლობიო (დაკონსერვებული)
1/2 mug Chickpea ფქვილი
100 გრამი Სოკო
1/4 mug Spinach
1/4 mug Ხახვი
1/2 თქვენ tablespoons Tahini
1/4 teaspoons Orégano seco
1 ჩქმეტა Წიწაკა ფხვნილი
1 ჩქმეტა Წიწაკა
1/4 teaspoons Მარილი
2 თქვენ tablespoons Ნავთობის

Instrucciones

10 pasos

1

არაბული რაისი: ყველა ჭიქა ბრინჯი, 0,5 ჭიქა noodles და 2 ჭიქა წყალი ემატება.
2

ჩაასხით ზეთი ქოთანში და ფრაის angel თმის 2 3 წთ. სანიშნეს ბრინჯი და fry კიდევ 1 წუთი.
3

დაამატეთ წყალი, მარილი და simmer ერთად roaster 20 წუთი. მას შემდეგ, რაც თქვენ გამორთეთ სითბო, მოდით დავდგეთ 5 წუთი.
4

სანიაღვრე თეთრი ლობიო და rinse. წიგნი ცოტა წყალი.
5

მას შემდეგ, რაც estilados, პროცესი, სანამ პასტა, იმედია ჩიპი (საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება დააყენა 1 სუფრის წყალი თეთრი ლობიო თითო 3 ჭიქა თეთრი ლობიო).
6

ითვალისწინებდეს მაკარონი და ბოსტნეული პატარა სოკო დაჭრილი, tahini და სანელებლები გემოვნებით.
7

სანიშნეს ნახევარი chickpea ფქვილი და აურიეთ spatula.
8

Hands სასურველ ფორმაში და გაიაროს დანარჩენი chickpea ფქვილი.
9

Hot პან ბეჭედი მხარის მიერ, squashing მათ თუ გვინდა, თხელი.
10

მიირთვით ბრინჯით არაბული.