Თურქეთის ლორი რულონები ერთად mix მწვანეთა
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 გრამი Კრემი ყველის
- 4 ერთეული Ლორი (თურქეთი)
- 2 ერთეული Avocado
- 2 ერთეული Lemon
- 1 თქვენ tablespoons Მდოგვი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 mug Სალათა
- 2 mug Spinach
- 1 mug Arugula
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6 pasos
- 1გარეცხეთ მწვანილი და ავურიოთ თასი. სუნელი გემოვნებით მარილი, ზეთი და ლიმონის.
- 2წელს თასი დააყენა კრემი ყველი და სცემეს, სანამ ნაღების.
- 3წელს თასი დააყენა დაჭრილი ავოკადო და sprinkle ერთად რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, მარილი და პილპილი.
- 4On გლუვი ზედაპირი აქვს პირები პლასტიკური ლორი ქაღალდის პირსახოცები. მსუბუქად მდოგვი. მაშინ გავრცელება კრემი ყველი.
- 5Over კრემი ყველის გავრცელება ავოკადო. გააფართოვოს თითოეული ნაჭერი ლორი დახმარებით პლასტიკური გადატანა. გამკაცრდეს და ბეჭედს კიდეები. ადგილი ფირფიტა ან უჯრა და გაყინეთ 30 წუთი ან სანამ რულონები დაადასტურა.
- 6ამოღება მაცივარი და ამოიღონ პლასტიკური გადატანა. დაჭრილი შევიდა ცალი და ემსახურება მწვანე სალათი მეტნი არიან.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta