Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ერთეული Ტომატის
- 1.25 mug Გაყინული სიმინდი DESG
- 200 გრამი Ხბოს (ადგილს)
- 1.5 თქვენ tablespoons Ketchup
- 3/4 mug Ბულიონი (ხორცის)
- 3/4 ერთეული Ხახვი
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/2 კბილი Ნიორი
- 1/2 teaspoons Cayenne
Instrucciones
6 pasos
- 1Skillet, saute ხახვი და ნიორი 3 წუთი. შემდეგ დავამატოთ ხორცი და saute პატარა.
- 2ქოთანში, pica პომიდორი და მათ საზ ბულიონი და seasoned მარილი, პილპილი და წიწაკა.
- 3როდესაც პომიდორი მოხარშული, სატენდერო და თითქმის იშლება, დაამატოთ კეჩუპი და threshed maízs.
- 4საზ დაახლოებით 10 წუთი და voila! თითქმის ყოველთვის ისინი ემსახურებოდნენ ბრინჯი ან კარტოფილი, მაგრამ იმდენად მდიდარი და ძლიერი, რომ მუშაობს მხოლოდ სრულყოფილი!
- 5თუ თქვენ გსურთ, რათა ხელნაკეთი ბულიონი: დააგდეს შევიდა ბანკში ზეითუნის ზეთი ბოსტნეული თქვენ არ საფუძვლიანად გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, პატარა ცალი ხორცი (მაგალითად), saute დაახლოებით 5 წუთი, შემდეგ დავამატოთ წყალი 1-2 L ცხელი და მოსალოდნელია, რომ boil. დაძაბვის და გამოყენება.
- 6Camila Cariaga. დღიური ჩემი გემოვნების. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta