Ყვავილოვანი კომბოსტო ლევივოტი

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ყვავილოვანი კომბოსტო ლევივოტი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ერთეული Ყვავილოვანი კომბოსტო
  • 1 ნაჭერი Ნავთობის
  • 1/4 ერთეული Ხახვი
  • 1/2 კბილი Ნიორი
  • 1 ერთეული Კვერცხი
  • 1 ნაჭერი Ფქვილი (არ ფხვნილი)
  • 1 ჩქმეტა Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 20 გრამი Scallion
  • 60 გრამი Ნატურალური იოგურტი
  • 25 გრამი Მაიონეზი
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ჩვენ ვრეცხავთ ყვავილოვანი კომბოსტოს და ვტოვებთ პატარა პურას პატარა
  2. 2
    ქვაბში ცხელი წყლით და მარილით ჩვენ ვაძლევთ მას 10 წუთის განმავლობაში სამზარეულოს.
  3. 3
    ჩვენ ამოიღეთ და გავდივართ ცივ წყალში, რომ მოჭრილიყო სამზარეულო და ზედმეტი წყალი.
  4. 4
    პანელში ყოფნისას ხახვს ვსვამთ კუბურებში და დაჭრილი ნიორი, სანამ ხახვი არ არის ყავისფერი. რეზერვი.
  5. 5
    პროცესორში ჩვენ ვამატებთ ყვავილოვანი კომბოსტოს და კვერცხებს, ჩვენ ვამუშავებთ, მნიშვნელოვანია, არ გვინდა სუფთა, უბრალოდ, რომ ნარევი ცოტათი დაიშალოს.
  6. 6
    ჩვენ ნარევი თასში ვათავსებთ და ხახვს ვამატებთ ნიორით ადრე სოუსით, ასევე დავამატებთ ფქვილს და დაჭრილი ციბულეტის ნახევარს, ყველაფერი ძალიან კარგად ავურიოთ. (Curuma ან სხვა ჩაცმა, რომელიც მოგწონთ, შეგიძლიათ დაამატოთ.)
  7. 7
    ღუმელის უჯრაში, რომელიც უშედეგოა ან კარაქის ქაღალდით, ჩვენ კოვზით ვსვამთ ჩვენი ნარევის სახით, ფუნთუშის ან კროკეტის სახით 8 სმ -ზე მეტი.
  8. 8
    და ჩვენ 15 წუთის განმავლობაში ვცხობთ 180 გრადუსს (ისინი უნდა იყოს ოქროსფერი ყავისფერი)
  9. 9
    მიირთვით სოუსით კარგად (შეურიეთ იოგურტი, მაიონეზი და დანარჩენი ხახვი და ისიამოვნეთ)

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 12 7 12.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario