Მექსიკის წითელი ლობიო და თეთრი thermomix
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Ხახვი
- 15 გრამი Ზეითუნის ზეთი
- 1 teaspoons Cayenne
- 520 გრამი Დაკონსერვებული პომიდორი
- 80 გრამი Კონცენტრირებული ტომატის
- 1/4 ერთეული Ბულიონი (მცენარეული)
- 600 გრამი Წითელი ლობიო (დაკონსერვებული)
- 600 გრამი Თეთრი ლობიო (დაკონსერვებული)
- 200 გრამი Გაყინული სიმინდი DESG
- 1/2 teaspoons Ხმელი oregano
- 1/2 teaspoons Მარილი
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
- 1/4 mug Ქინძი
Instrucciones
4 pasos
- 1განათავსეთ მინის ხახვი, 15 გრ ზეთი და chop 4 წ / ან 5. ქვემო მინის ინგრედიენტები და fry 6 წთ / Varoma / ან 1.
- 2რჩეულებში წიწაკა, 520 გ დაკონსერვებული პომიდორი, 80 გ ტომატის კონცენტრატს და პროგრამა 6 წთ / 100 ° C / ან 2
- 3დამატება 1 tsp ბოსტნეულის კონცენტრატი, 400 გ წყალი, დაიწია თეთრი ლობიო, 200 გ სიმინდის 1/2 tsp oregano, პილპილი და საზ 8 წთ / 90 ° C / reverse როტაცია / ან 1. ემსახურება.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta