Ვეგეტარიანული charquicán

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ვეგეტარიანული charquicán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Გოგრა
  • 1 ერთეული Კარტოფილის
  • 1/2 ერთეული Სტაფილოს
  • 1/4 ერთეული Ხახვი
  • 1/4 mug Arvejas
  • 0.38 mug Გაყინული სიმინდი DESG
  • 1/4 ერთეული Წითელი წიწაკა
  • 1/4 mug Spinach
  • 1/4 teaspoons Ჩილეს წიწაკა პასტა
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1/4 teaspoons Უხეში მარილი
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    კანი და დაჭრილი ხახვი ძალიან წვრილი.
  2. 2
    გარეცხეთ და დაჭრილი წითელი წიწაკა შევიდა კუბურები.
  3. 3
    Wash, კანი და დაჭრილი შევიდა ერთიანი კუბურები კარტოფილი, სტაფილო და squash.
  4. 4
    სითბოს ნავთობის saucepan მეტი საშუალო სითბოს, დაამატეთ ხახვი და ფრაის. დაამატეთ წიწაკა, წითელი წიწაკა და აურიეთ.
  5. 5
    სანიშნეს კარტოფილი, გოგრა და სტაფილო. სანიშნეს ცივი წყალი დასაფარავად მომზადებისა და სამზარეულო 20 წთ ან სანამ რბილი.
  6. 6
    საზ ბარდა და სიმინდი ქოთანში მდუღარე წყლის pinch ზღვის მარილი.
  7. 7
    დაამატეთ ბარდა და სიმინდი რომ charquicán და ემსახურება.
  8. 8
    ხოსე მარია Sol Fliman & Buttazzoni. ბავშვები ჭამა. ადაპტირებული 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas