Ვეგეტარიანული Carbonada.
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Ვეგეტარიანული Carbonada.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1503.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 1/2 ერთეული Კარტოფილის
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 100 გრამი Გოგრა
- 1/2 mug Გაყინული სიმინდი DESG
- 1/2 mug Ებრაული
- 1/2 კბილი Ნიორი
- 1/4 mug Ბრინჯი
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/4 mug Ქინძი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
4 pasos
- 1Chicking ყველა პატარა, sauté ხახვი და ნიორი თვითმფრინავი ზეთისხილის ზეთი, დაამატეთ კარტოფილი, სტაფილო და გოგრა, დაფარავს მდუღარე წყალს, სანამ ის მოიცავს ყველაფერს და დაამატეთ მარილი და მწვანილი.
- 2დატოვე 10 წთ, დაამატეთ ახლა დანარჩენი ინგრედიენტები, მათ შორის ბრინჯი, დააყენა უფრო მდუღარე წყალი გემოვნებით, დამოკიდებულია თუ არა უფრო თხევადი ან სქელი, შეამოწმეთ მარილი, წიწაკა და მწვანილი და დატოვონ დაბალ სითბო 20 წთ.
- 33 წთ ადრე ემსახურება, დააყენა კვერცხი, გარეშე გადაადგილება ისე, რომ ისინი რჩება "poached", ემსახურება, cilantro cool ზემოთ და მზად!
- 4Connie achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
195 | 29.5 | 10.2 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios