Თურქეთის ფილე ოქროს კარტოფილით
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 ერთეული Თურქეთი (მკერდის ფილე)
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
- 1 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
3 pasos
- 1მოამზადოს ოქროს კარტოფილი: დაიბანეთ და კანი კარტოფილი.კოლო ისინი მდუღარე წყალში მარილის დროს მარტივად დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ. აქედან ამოიღეთ კარტოფილი წყალიდან და დაჭრილი ნაჭრებად გასწვრივ.ყავისფერი ორივე მხარეს.
- 2თურქეთის ფილეების მოსამზადებლად: ყოველი ფილე მარილისა და პილპილის გასინჯვის მიზნით, თითოეული მათგანს დააგემოვნებს ზეთისხილის ნავთობის სპილენას.ღამისთევა ღუმელში და დახურულ კარს დავდგეთ ისე, რომ ისინი წვნიანი არიან.
- 3ემსახურება ოქროს კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 766 | 36.8 | 95.7 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta