Თურქეთი ბრინჯით

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Თურქეთი ბრინჯით

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 ერთეული Თურქეთი (მკერდის ფილე)
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 3/4 mug Ბრინჯი
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    მოამზადოს რაისი: ბანკში, დაამატეთ ნავთობის დიდი და გადაყარეთ ბრინჯი.სეილი, სანამ არ არის თითქმის translucent.Then დამატება 1.5 ჭიქა მდუღარე წყალში თითოეული ჭიქა ბრინჯი, მიიღოს მარილი გემოვნებით, აურიეთ ნაზად, დაფარავს, დაფარავს.სითბოს 20 წუთის განმავლობაში. დასასრულს დრო, გამორთეთ ცეცხლი და დაველოდოთ დაახლოებით 5 წუთი.
  2. 2
    თურქეთის ფილეების მოსამზადებლად: ყოველი ფილე მარილისა და პილპილის გასინჯვის მიზნით, თითოეული მათგანს დააგემოვნებს ზეთისხილის ნავთობის სპილენას.ღამისთევა ღუმელში და დახურულ კარს დავდგეთ ისე, რომ ისინი წვნიანი არიან.
  3. 3
    ემსახურეთ ბრინჯს.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
682 17 93 23.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas