Შემწვარი სალათებით.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Chicken (ბარძაყის)
- 500 გრამი Ხბოს (hip კუთხეში)
- 1 mug Სალათა
- 1 mug Spinach
- 1 mug Arugula
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ერთეული Lemon
Instrucciones
4
pasos
- 1შემწვარი ქათმის ადრე მარილი on გრილი დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში დაბალი სითბოს. Sthen Cook ეს დაახლოებით 45 წუთი თითო მხარეს, ეს იმიტომ, რომ ქათმის აქვს ბევრი წყალი მისი შემადგენლობა და აუცილებელია საზ მას დიდი ხნის განმავლობაში.
- 2შემწვარი rump cap 1 საათი და ნახევარი Approx.Go დასძინა მარილი გემოვნებით. ყოველ 10 წუთში ხორცის მხარეს და ყოველ 15 წუთში ცხიმის მხარეს.
- 3გარეცხეთ მწვანე ფოთლები და შადრევანი.
- 4იხილეთ მარილი, ნავთობი და ლიმონი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta