Conger chowder
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 გრამი Თევზი (eel)
- 1/2 ერთეული Ხახვი
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/2 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 1/4 teaspoons Წიწაკა
- 1 ჩქმეტა Cumin
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1/4 teaspoons Ხმელი oregano
- 1/4 mug Თეთრი ღვინო tetra
- 135 გრამი Დაკონსერვებული პომიდორი
- 2 ერთეული Კარტოფილის
- 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop ხახვი კალამი და ფრაის წელს პან (დავამატოთ ნახევარი ჭიქა წყალი ყოველ 1 ხახვი) შემდეგ დაემატოს დაკონსერვებული პომიდორი, merkén, მარილი, ორეგანო, cumin, ნახევარი სტაფილო (დაჭრილი) და დაჭრილი წიწაკა შევიდა ზოლები.
- 2საზ დაახლოებით 15 წუთი წყლის დუღილის კარტოფილი (სანამ ისინი რბილი) ამოღება ბანკში, rinse ცივი წყალი, კანი და გათვალისწინებულია.
- 3სხვა ბანკში მზარეული CONGER (მოჭრილი შევიდა ცალი) დამატება 1 ლიტრი წყალი თითო კილოგრამი თევზი და დაამატეთ ღვინო სანამ არ გაათავისუფლებს პირველი boil. შემდეგ დავამატოთ ბოსტნეული, კარტოფილი და საზ რამდენიმე წუთი და თქვენ მზად ემსახურება.
- 4Dona თინა. რეცეპტები და საიდუმლოებას დონა Tina "Sabores de Familia". Carlos Olivares 2013 ფოტო / Rigoberto Lemus. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 37.4 | 70.1 | 7.2 |
Evalúa y comenta esta receta