Წიწილები sauteed ბოსტნეულით
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 გრამი Მუხუდო
- 38 გრამი Კრემი ყველის
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/8 ერთეული Ბროკოლი
- 1/8 ერთეული Ყვავილოვანი კომბოსტო
- 1/8 ერთეული Წითელი წიწაკა
Instrucciones
4 pasos
- 1წიწილები გაჟღენთილი წინა დღით
- 2ჩიკპეები ქვაბში წყლით განათავსეთ და წაიყვანეთ ადუღებამდე, სანამ არ გახდება ტენდერი (1 -დან 2 საათამდე)
- 3შემდეგ დაამატეთ კრემის ყველი (პატარა კუბურებში), შეინახეთ დაბალი სითბო
- 4პანელში, გაწურეთ ბოსტნეული მოჭრილი პატარა ნაჭრებად. მიამაგრეთ წიწილამდე და მიირთვით.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!