Chickpeas ერთად chorizo ​​და შემწვარი ბოსტნეული

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chickpeas ერთად chorizo ​​და შემწვარი ბოსტნეული

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 გრამი Მუხუდო
  • 50 გრამი Კრემი ყველის
  • 1/2 ერთეული Სტაფილოს
  • 1/8 ერთეული Ბროკოლი
  • 1/8 ერთეული Ყვავილოვანი კომბოსტო
  • 1/8 ერთეული Წითელი წიწაკა
  • 1 ერთეული Longaniza
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soak The chickpeas დღით ადრე
  2. 2
    განათავსეთ ლობიო ქოთანში წყლით და მოუტანს დუღილის სანამ ტენდერი (1 to 2 საათი)
  3. 3
    შემდეგ დავამატოთ კრემი ყველის (მცირე კუბურები), შეინახოს დაბალი სითბოს
  4. 4
    ცალკე პან fry chorizo ​​და ADD chickpeas
  5. 5
    ამავე პან (ისარგებლოს chorizo ​​ზეთი) saute დაჭრილი ბოსტნეული შევიდა პატარა ნაჭრები
  6. 6
    სანიშნეს up მუხუდო და ემსახურება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
366 26.4 16.5 22.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Esta receta es deliciosa!

Etiquetas

Recetas relacionadas