Flan of spinach ოქროს კარტოფილი
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ერთეული Კვერცხი
- 1 mug Უცხიმო რძე
- 1 mug Spinach
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
5 pasos
- 1სარეცხი spinach და სასრული snack.
- 2Juicer დააყენა კვერცხები, რძე და ნედლეული spinach, დაამატეთ მარილი და grind ყველაფერი ძალიან კარგად.
- 3მიიღეთ ნარევი flanera muttered შევიდა მარია აბანო 20 წთ.
- 4მოამზადოს ოქროს კარტოფილი: დაიბანეთ და კანი კარტოფილი.კოლო ისინი მდუღარე წყალში მარილის დროს მარტივად დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ. აქედან ამოიღეთ კარტოფილი წყალიდან და დაჭრილი ნაჭრებად გასწვრივ.ყავისფერი ორივე მხარეს.
- 5ემსახურება ოქროს კარტოფილი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta