Შავი ლობიო ჰამბურგერი

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Შავი ლობიო ჰამბურგერი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Შავი ლობიო (დაკონსერვებული)
  • 1/2 ერთეული Ხახვი
  • 1/4 mug Ქინძი
  • 1 ნაჭერი Შვრია
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1 ერთეული Avocado
  • 1 ერთეული Ტომატის
  • 2 თქვენ tablespoons Მდოგვი
  • 25 გრამი Gherkin
  • 1/2 mug Basil
  • 4 ერთეული Ხორბლის პური
  • 1 ერთეული Ბოლოკი
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    პროცესი შვრია, სანამ ფქვილია.
  2. 2
    მორგებული თეთრი ლობიო ხელით ან პროცესორით, დაამატეთ ხახვი და Cilantro კარგად finite, არომატი მარილი და პილპილი გემოვნებით და დაამატეთ ფქვილი.
  3. 3
    იდეა ის არის, რომ ისინი რჩებიან ფირმას, მაგრამ თანაბრად რჩებიან, ჰამბურგერებს ატარებენ ხელებით სველი და sauté in პან ერთად პატარა ზეითუნის ზეთი.
  4. 4
    Grind Avocado, დაჭრილი პომიდორი და დაჭრილი pickles.
  5. 5
    Armenos მდიდარი wholemeal პური ინგრედიენტები გემოვნებით.
  6. 6
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,

Etiquetas

Recetas relacionadas