GRATIN PEPPERS
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Წითელი წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1 ჩქმეტა Cayenne
- 1 ჩქმეტა Cumin
- 1/2 mug Ბულიონი (მცენარეული)
- 1 თქვენ tablespoons Კონცენტრირებული ტომატის
- 1/4 mug Ბრინჯი
- 100 გრამი Გაყინული სიმინდი DESG
- 40 გრამი Გახეხილი parm ყველი
Instrucciones
8 pasos
- 1სითბოს ღუმელი საშუალო ტემპერატურაზე
- 2დაჭრილი ზევით პაპრიკა და რეზერვი. ყურადღებით ამოიღეთ თესლი, თავიდან აცილების მიზნით paprika
- 3სითბოს ზეთი ბანკში. ჩართული ხახვი, chili, cumin, ბულიონი, ტომატის კონცენტრირება, ბრინჯი და 1 ჭიქა წყალი თითო ჭიქა ბრინჯი. Tapar და საზ მეტი დაბალი სითბოს, სანამ ბრინჯი შეიწოვება თითქმის ყველა წყალი
- 4დავდგეთ 5 მმ
- 5დაამატეთ ადრე მოხარშული სიმინდი და გახეხილი ყველი.
- 6შეავსეთ paprika ერთად ნარევი და sprinkle ერთად დარჩენილი ყველით
- 7დაფარავს ზედა ნაწილების დაცვას და ღუმელში უჯრით. Bake 15 წთ. Მომსახურება
- 8თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ჩააგდოს ბანკში ზეითუნის ზეთი, რომ თქვენ კარგად გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, შეარბილა დაახლოებით 5 წთ, მაშინ დაამატოთ 1-2 ლ ცხელი წყალი და მოვხარშოთ. კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente