Შავი ლობიო quesadillas

Niños a comer

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 45 MINUTOS

Cocción

1 hr 35 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1.5 ერთეული Სიმინდის tortilla
1/4 mug Შავი ლობიო
35 გრამი Მოცარელა ყველი
1/8 ერთეული Ხახვი
1/8 ერთეული Წითელი წიწაკა
1/2 ერთეული Დაფნის ფოთოლი
1.5 ერთეული Ტომატის
2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
1/4 teaspoons Უხეში მარილი
1/2 ერთეული Avocado
1/8 ერთეული Scallion
1/2 თქვენ tablespoons Ქინძი
1/2 ერთეული Lemon

Instrucciones

6 pasos

1

იყიდება თეთრი ლობიო: Soak შავი ლობიო ღამეს. თეთრი ლობიო საზ 1 საათი მეტი დაბალი სითბოს წელს saucepan 2/3 peeled და quartered პომიდორი, დაფნის და წყლის საფარი. ჩადება აჟიოტაჟი ფრაის, saute ხახვი და წითელი წიწაკა დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი. დამატება pinch ზღვის მარილი. სანიშნეს sofrito თეთრი ლობიო და საზ კიდევ 30 წთ ან სანამ თეთრი ლობიო ტენდერში.
2

იყიდება guacamole: ავოკადო Moler და მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. კანი, ამოიღონ თესლი და მოჭრილი შევიდა კუბურები დარჩენილი პომიდორი. გარეცხეთ და chop ხახვი. სარეცხი, მშრალი და chop ქინძი ფოთლები. შეურიეთ ინგრედიენტები, დაამატოთ pinch ზღვის მარილი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.
3

ადგილი tortilla ივსება გახეხილი მოცარელა ყველი და წინასწარ მოხარშული შავი ლობიო. განათავსეთ სხვა tortilla თავზე და bake დაახლოებით 5 წთ.
4

ამოღება ღუმელი და მოჭრილი tortilla შევიდა ექვსი ცალი.
5

ემსახურება თან ახლავს guacamole.
6

ხოსე მარია Sol Fliman & Buttazzoni. ბავშვები ჭამა. ადაპტირებული 2016.