Კეისარ სალათი
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ერთეული Სალათა
- 1 ერთეული Ქათამი (მკერდის ფილე)
- 20 გრამი Გახეხილი parm ყველი
- 1/2 ერთეული Marraqueta
- 1 teaspoons Ხმელი oregano
- 3/4 თქვენ tablespoons Მაიონეზი
- 1/2 კბილი Ნიორი
- 1/2 ერთეული Ნატურალური იოგურტი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 თქვენ tablespoons Scallion
- 1/4 teaspoons Მდოგვი
- 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
4 pasos
- 1მომზადება croutons: დაჭრილი რეკეტი შევიდა პატარა ნაჭრები, spray ნახევარი ნავთობის, oregano და მარილი, და bake მეტი საშუალო მაღალი სითბოს 10 წუთი ან სანამ ოქროს და crispy.
- 2მოხვდა ქათმის ძუძუს, რათა ჩახშობის მათ პატარა და არომატი მარილი და წიწაკა. ძალიან ცხელი პან, მოათავსეთ ფილე და საზ დაახლოებით ნახევარი წუთი თითოეულ მხარეს, ისე, რომ ზედაპირზე არის დალუქული.ქვედა ცეცხლი და ამდენად დატოვონ 10 წუთი (გარეშე (შიგნით) რაუნდი, ან შეცვალოს ცეცხლი).
- 3გასახდელი: ბუნებრივი იოგურტი, ხახვი, ნიორი, ზეთისხილის ზეთი, მაიონეზი სინათლე, მდოგვი და აურიეთ.
- 4წყაროს დააყენა სალათის, დაამატეთ ქათმის ცალი, გასახდელი და stir.once მზად არის sprinkle ყველი და დაამატოთ croutons.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario