Ხორცი თქვენს წვენში სალათებით
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 3 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
3 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 გრამი Ხბოს (chaps)
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
- 1/4 ერთეული Ხახვი
- 1/2 კბილი Ნიორი
- 125 მილილიტრი Ketchup
- 1 ნაჭერი Ვაშლის ძმარი
- 1 ერთეული Დაფნის ფოთოლი
- 1 ჩქმეტა Cumin
- 1/2 ერთეული Სტაფილოს
- 1/4 ერთეული Სალათა
- 1 ერთეული Ტომატის
- 1 ერთეული Avocado
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6 pasos
- 1ხორცისთვის: წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი (150c). ხორცის მოზღვავება, მშრალი ჭაბურღილი (ქაღალდით) და მარილი და პილპილი.
- 2სითბოს ზეთი ქოთანში საშუალო მაღალ სითბოზე. თითო მხარეს 4-5 წუთი. ფირფიტაზე.
- 3იმავე ქვაბში, გააცხელეთ კიდევ ერთი პატარა ზეთი და მოხარშეთ ხახვი, აურიეთ სანამ არ გახდება რბილი, 3-5 წთ.აურიეთ.
- 4ისევ მოხარშეთ და დააბრუნეთ ხორცი ქოთანში და დაფარეთ სოუსით, დაფარეთ და აიღეთ 2 ½ -დან 3 საათამდე. ორჯერ დაათვალიერეთ, რომ ის არ გამხმარი არ გამხმარი. ღუმელი ჩამოიშალეთ, ამოიღეთ ხორცი ქოთნიდან და გაუშვით 20მინები დგას.
- 5დაიბანეთ და დაჭერით სალათის ფოთოლი; დაიბანეთ, გახეხეთ და გაჭერით პომიდორი ნაჭრებად; გახეხეთ ავოკადო და ლამინირება.
- 6ხორცის თხელი თევზაობის დროს და სალათით მოჭრის დროს. გემოვნებით მარილი, ზეთი და ლიმონი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
782 | 17.2 | 61.8 | 52.1 |
Evalúa y comenta esta receta