Tuna tortilla

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 გრამი Დაკონსერვებული tuna
  • 2 ერთეული Კვერცხი
  • 1/2 ერთეული Ოხრახუში
  • 1/2 teaspoons Გამაფხვიერებელი
  • 2 თქვენ tablespoons Ნავთობის
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/4 teaspoons Მარილი
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chopping ჯარიმა ოხრახუში. სანიაღვრე და crumble tuna.
  2. 2
    სცემეს კვერცხები სანამ არ დატოვებთ მათ ცქრიალა. დაამატეთ ოხრახუში, წიწაკა, მარილი, საცხობი ფხვნილი და ტუნა.
  3. 3
    პანში სითბოს ნავთობის, ცარიელი ნარევი პანში, და საზ 5 წუთის დაახლოებით. ან სანამ არ არის დაშორებული მარტო. დაფარვის პან ერთად ფირფიტა და ყურადღებით აქციოს პან რომ ნაგავსაყრელის მომზადება plate, და დაუყოვნებლივ pierce პან ერთხელ, ტოვებს მას მეორე მხარეს 3 წუთის დაახლოებით. სანამ თანმიმდევრულად.
  4. 4
    Მომსახურება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 2.6 26.5 7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Rica y facilísima!

Etiquetas

Recetas relacionadas