Ჩემი ესპანელი omelette
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ერთეული Კარტოფილის
- 1 ერთეული Ხახვი
- 2 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 1/4 mug Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი კალამი ხახვი; დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი კარტოფილი 3 მმ.
- 2დიდი და ღრმა skillet გათბობის ზეთისხილის ზეთი.და კარტოფილი და ხახვი და მოდით საზ ნელა, რომელიც საშუალებას მისცემს ქვემოთ, რომ იყოს ყავისფერი ოდნავ (20 წთ.).
- 3Stroke კარტოფილი და ხახვი ამოიღონ ჭარბი ზეთი (შენახვა ზეთი, რომელიც ზემოთ).
- 4დაარღვიე კვერცხი თასი და სცემეს ოდნავ, არომატი მარილი და წიწაკა, დაამატეთ კარტოფილი და ხახვი და ნება 10 წთ. ეს არის გასაღები, რომელიც საშუალებას იძლევა, რომ კვერცხის გაჟღენთილი იყოს კარტოფილი და ხახვი.
- 5Frying Pan დაამატოთ ცოტა დარჩენილი ზეთისხილის ზეთი, ცარიელი omelet, მოდით წავიდეთ, აქციოს გარშემო და ყავისფერი მეორე მხარეს.ეს არ უნდა მიიღოს მეტი 5 წთ, რადგან იდეა არის მისაღწევად წვნიანი tortilla.
- 6ვირჯინია დემარია, დღე დღითიდღე, 2015. ადაპტირებული.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico