Ჩემი ესპანელი omelette

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Ჩემი ესპანელი omelette

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 ერთეული Კარტოფილის
  • 1 ერთეული Ხახვი
  • 2 ერთეული Კვერცხი
  • 1/4 teaspoons Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
  • 1/4 mug Ზეითუნის ზეთი
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი კალამი ხახვი; დაიბანეთ, კანი და დაჭრილი კარტოფილი 3 მმ.
  2. 2
    დიდი და ღრმა skillet გათბობის ზეთისხილის ზეთი.და კარტოფილი და ხახვი და მოდით საზ ნელა, რომელიც საშუალებას მისცემს ქვემოთ, რომ იყოს ყავისფერი ოდნავ (20 წთ.).
  3. 3
    Stroke კარტოფილი და ხახვი ამოიღონ ჭარბი ზეთი (შენახვა ზეთი, რომელიც ზემოთ).
  4. 4
    დაარღვიე კვერცხი თასი და სცემეს ოდნავ, არომატი მარილი და წიწაკა, დაამატეთ კარტოფილი და ხახვი და ნება 10 წთ. ეს არის გასაღები, რომელიც საშუალებას იძლევა, რომ კვერცხის გაჟღენთილი იყოს კარტოფილი და ხახვი.
  5. 5
    Frying Pan დაამატოთ ცოტა დარჩენილი ზეთისხილის ზეთი, ცარიელი omelet, მოდით წავიდეთ, აქციოს გარშემო და ყავისფერი მეორე მხარეს.ეს არ უნდა მიიღოს მეტი 5 წთ, რადგან იდეა არის მისაღწევად წვნიანი tortilla.
  6. 6
    ვირჯინია დემარია, დღე დღითიდღე, 2015. ადაპტირებული.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico

Recetas relacionadas