Კარტოფილის პიურე, ისპანახი და შემწვარი კვერცხი
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ერთეული Კარტოფილის
- 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1/2 mug Უცხიმო რძე
- 200 გრამი Spinach
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1/4 teaspoons Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
- 2 ერთეული Კვერცხი
Instrucciones
3 pasos
- 1იყიდება პიურე: დაიბანეთ და კანი კარტოფილი. In ბანკში, გამოაგდონ კარტოფილი მდუღარე წყალში მარილი (20 დან 30 წთ). როდესაც თქვენ უკვე მოხარშული (რბილი), სტილის და grind სანამ თქვენ შექმნით პიურე. სანიშნეს კარაქი და აურიეთ homogenize. სასურველი თანმიმდევრულობის მისაღწევად რძის ჩართვა.
- 2შემდეგ, დაიბანეთ და გამოტოვოთ spinach პატარა ზეითუნის ზეთი (ეს შეიძლება გაკეთდეს ორი tandas თუ ისინი abultate ბევრი). სალპმენტარი და რეზერვი.
- 3დასრულება, პან დააყენა ცოტა ზეთი და fry კვერცხები. ემსახურება ყველაფერს ერთად ცხელი.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!