Ჭარხლის წვნიანი და თხა ყველი
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Ჭარხლის წვნიანი და თხა ყველი](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1067.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Ჭარხლის
- 0.38 ერთეული Ხახვი
- 100 გრამი Თხის ყველი
- 1/4 mug Ქოქოსის კრემი
- 1/4 mug Ქინძი
- 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
- 1 ნაჭერი Ginger
- 1 mug Ბულიონი (მცენარეული)
- 1 ჩქმეტა Მარილი
- 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
8 pasos
- 1მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: სარეცხი, კანი და დაჭრილი შევიდა დიდი ცალი ჭარხალი; დაღუპული თხის ყველი; დაიბანეთ, კანი და chop ჯარიმა ხახვი; Gang up Ginger; დაიბანეთ და დაიბანეთ cilantro.
- 2მოამზადეთ ბულიონი კონტეინერის მითითებით და გაატარეთ გათბობის გარეშე.
- 3In ბანკში ზეითუნის ზეთი ყავისფერი ხახვი და Ginger, დაამატოთ beets და საზ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სანიშნეს ბულიონი ბოსტნეული და საზ მეტი საშუალო სითბოს 35 წთ. (ან სანამ beets არიან ტენდერი).
- 4პროცესი სანამ არ მიიღოთ გლუვი, მსახიობი საჭიროების შემთხვევაში. ცარიელი ქოთანში და დაამატეთ ქოქოსის რძე. Spitge მარილი და წიწაკა და ერთხელ boil ცეცხლი.
- 5ემსახურება წვნიანი ერთად გახეხილი თხა ყველი და ზოგიერთი ახალი Cilantro ფოთლები.
- 6ორიგინალური რეცეპტი იყენებს ხელნაკეთი ბულიონი, თუ სახლში გაქვთ ან მომზადდეს, წავიდეთ წინ!
- 7ვირჯინია დემარია, დღე დღითიდღე, 2015. ადაპტირებული.
- 8თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 26.6 | 11.3 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta