Ჭარხლის წვნიანი და თხა ყველი

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ჭარხლის წვნიანი და თხა ყველი

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ერთეული Ჭარხლის
  • 0.38 ერთეული Ხახვი
  • 100 გრამი Თხის ყველი
  • 1/4 mug Ქოქოსის კრემი
  • 1/4 mug Ქინძი
  • 2 თქვენ tablespoons Ზეითუნის ზეთი
  • 1 ნაჭერი Ginger
  • 1 mug Ბულიონი (მცენარეული)
  • 1 ჩქმეტა Მარილი
  • 1 ჩქმეტა Წიწაკა
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    მომზადება თქვენი ინგრედიენტები: სარეცხი, კანი და დაჭრილი შევიდა დიდი ცალი ჭარხალი; დაღუპული თხის ყველი; დაიბანეთ, კანი და chop ჯარიმა ხახვი; Gang up Ginger; დაიბანეთ და დაიბანეთ cilantro.
  2. 2
    მოამზადეთ ბულიონი კონტეინერის მითითებით და გაატარეთ გათბობის გარეშე.
  3. 3
    In ბანკში ზეითუნის ზეთი ყავისფერი ხახვი და Ginger, დაამატოთ beets და საზ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სანიშნეს ბულიონი ბოსტნეული და საზ მეტი საშუალო სითბოს 35 წთ. (ან სანამ beets არიან ტენდერი).
  4. 4
    პროცესი სანამ არ მიიღოთ გლუვი, მსახიობი საჭიროების შემთხვევაში. ცარიელი ქოთანში და დაამატეთ ქოქოსის რძე. Spitge მარილი და წიწაკა და ერთხელ boil ცეცხლი.
  5. 5
    ემსახურება წვნიანი ერთად გახეხილი თხა ყველი და ზოგიერთი ახალი Cilantro ფოთლები.
  6. 6
    ორიგინალური რეცეპტი იყენებს ხელნაკეთი ბულიონი, თუ სახლში გაქვთ ან მომზადდეს, წავიდეთ წინ!
  7. 7
    ვირჯინია დემარია, დღე დღითიდღე, 2015. ადაპტირებული.
  8. 8
    თუ თქვენ გირჩევნიათ ხელნაკეთი ბულიონი: ის აგდებს ქოთანში ზეთისხილის ზეთს ბოსტნეულით, რომ კარგად დაიბანეთ და მოჭრილი პატარა ნაჭრებად, სოფსის დაახლოებით 5 წთ, შემდეგ კი 1-2 ლ ცხელი წყალი და იმედი მაქვს, რომ boils. კოლარი და გამოყენება.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 26.6 11.3 17.1
Evalúa y comenta esta receta