Ვაშლის დესერტი, შვრია, თხილი და ქიშმიში
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Შვრია
- 1 ერთეული Ვაშლის მწვანე
- 1/2 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1 ნაჭერი Გრანულირებული შაქრის
- 1 ერთეული Კვერცხი
- 1/4 mug Wholemeal
- 1/4 teaspoons Გამაფხვიერებელი
- 1/4 mug Მთელი კაკალი
- 1/4 mug Ქიშმიშის
- 1/4 teaspoons Დარიჩინი
Instrucciones
4 pasos
- 1Preheat ღუმელი. Wash, კანი და გაავრცე apples.Chop კაკალი.
- 2სცემეს კარაქი შაქრით, რათა შეიქმნას კრემი. შეიტანეთ კვერცხები, შემდეგ დაამატეთ ვაშლი გახეხილი და აურიეთ.
- 3სანიშნეს horny ფქვილი, საცხობი ფხვნილი, დარიჩინის და oats.join ყველა ინგრედიენტები კარგად და მოიცავს თხილი და ქიშმიშით, სანამ არ ჰომოგენური ნარევი.
- 4ნავთობის budinera და დაასხით ნარევი. Budinera ღუმელში მაღალი ტემპერატურა და bake დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში, სანამ იგი setserve ცივი ან თბილი მიხედვით უპირატესობა.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 399 | 58.5 | 9.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta