Მარტივი გოგრა რეიტინგი, შვრიის და პალმის თაფლი,

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Მარტივი გოგრა რეიტინგი, შვრიის და პალმის თაფლი,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 გრამი Გოგრა
  • 50 გრამი Კრემი ყველის
  • 1/2 mug Კრემი
  • 3 თქვენ tablespoons Ყავისფერი შაქარი
  • 4 teaspoons Პალმის თაფლი
  • 1/4 teaspoons Დარიჩინი
  • 1 ჩქმეტა Nutmeg
  • 1 ნაჭერი Wholemeal
  • 1 ნაჭერი Შვრია
  • 1 ნაჭერი Ნუშის
  • 20 გრამი Კარაქი
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    მიიღეთ ღუმელი და ის სითბოს მაღალ ტემპერატურაზე (250 ° C).
  2. 2
    თასი, შეუერთდება wholemeal ფქვილი შვრიის და დაჭრილი ნუშის. იგი აერთიანებს ყველაფერს, სანამ არ დატოვებთ წყვილს.
  3. 3
    დაჭრილი კარაქები კუბურები, თავიდან აცილების შეხება მას ბევრი თქვენი თითების, ასე რომ თქვენ არ დაკარგავს ცივი.
  4. 4
    ერთად ჩქარობს ერთი მხრივ და ჩატარების თასი სხვა, ის იწყება crush კარაქი, თითქოს თქვენ grinding avocado, რომელიც მოიცავს დანარჩენი ინგრედიენტები. თქვენ ხედავთ თასის გარდამტეხ, როგორც თქვენ წასვლა triturated.
  5. 5
    დროდადრო, ერთად ზღვარზე დანა, ის ასუფთავებს ცომის ცომი, რომელიც ხდება ჩანგალი.
  6. 6
    გაგრძელება გამანადგურებელი სანამ ნარევი ჰგავს ტენიანი დედამიწას, ერთად clods მეტნაკლებად იმავე ზომის.
  7. 7
    გააფართოვოს ნარევი დიდი ღუმელი შრიფტით, ან ნაჭერი კარაქი ქაღალდის up ღუმელი შეუძლია. Bake 15 დან 20 წუთი, ან სანამ crumble არის ოქროს. ამოიღეთ ღუმელი და ოთახის ტემპერატურაზე გაცივდეს.
  8. 8
    Bowl ფორუმში გოგრა, კრემი ყველი, ნახევარი პალმის კრემი, შაქარი და თაფლი. დაამატეთ დარიჩინი და ჯავზი. ელექტრო ბლენდერით კარგად სცემენ, სანამ არ დატოვებთ ერთგვაროვან ნარევს.
  9. 9
    სხვა თასი, მავთულის Beater, სცემეს დანარჩენი კრემი სანამ არ არის მტკიცე, მსგავსი chantilly კრემი.
  10. 10
    4 პატარა მინის ჭურჭელში, გაყოფილი ფონის ნახევარში. შემდეგ გააკეთე ფენა ნახევარ გოგრა ნარევი. ყველაზე გავრცელებული ნახევარი whipped კრემი, ზრუნვა არ აურიეთ ფენის ქვემოთ.
  11. 11
    გაიმეორეთ 3 ფენა crumble, გოგრა და კრემის კვლავ (ტოვებს პატარა crumble დაამშვენებს up). ზემოთ დაუყოვნებლივ. ემსახურება, გადაყარეთ მეტი პალმის თაფლი tricks.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 26.9 6.3 43.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas