Ბანანის პალმის თაფლი,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
![Ბანანის პალმის თაფლი,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1009.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ერთეული Ბანანის
- 1/2 mug Granola
- 1 თქვენ tablespoons Კარაქი
- 1/2 თქვენ tablespoons Გრანულირებული შაქრის
- 2 teaspoons Პალმის თაფლი
Instrucciones
4 pasos
- 1ჩართეთ ღუმელი. იმ 1-2-3 ან immersion ბლენდერი grinds granola. ამ skillet მეტი დაბალი სითბოს, დნება ნახევარი კარაქი. შემდეგ ავურიოთ იგი ადგილზე granola, უყრის იგი ნელა, გავრცელება თანაბრად. დაიყოს ნარევი 4 posillos ღუმელი და flatten ოდნავ.
- 2Bake დაახლოებით 10 წუთი, სანამ browned, ყოველთვის შემოწმების, რომ თქვენ არ აპირებს დამწვრობა
- 3, ხოლო იმავე პან, სადაც dissolvest კარაქი, melt კარაქი vacunotante. დაამატეთ diced ბანანის, sprinkle ერთად შაქარი და dóralo დაახლოებით 5 წუთი, სანამ ეს დააყენა მუქი. საბოლოო შემოწმება მას პალმის თაფლი, რაც გაგიხარდებათ. ასეც cool.
- 4ქოთნები ერთად granola და ცივი, ავრცელებს ბანანი და შვებულების მაცივარი, სანამ ემსახურება.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario