Tutup rump baked karo beras

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tutup rump baked karo beras

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 400 gram Veal (hip sudhut)
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 3/4 bodo Beras
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/4 sampeyan tablespoons Parsley
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kanggo nyiapake beras: ing pot, tambah minyak gedhe lan mbuwang nasi.Seail nganti meh tekan banyu, banjur njupuk uyah, adus, tutup sithikPanas karo toaster kanggo 20 menit.at pungkasan wektu, mateni geni lan ngenteni 5 menit maneh.
  2. 2
    Panaskan skillet liwat dhuwur panas.Put daging ing sisih lemak lan masak 8-10 mins utawa nganti lemak banget.season karo uyah lan lada.
  3. 3
    Panaskan oven ing suhu 180 ° C.Put ing sumber utawa baking bisa nganggo sisih lemak munggah.Slow masak 45-50 menit utawa ing titik sing dikarepake sadurunge nglereni.
  4. 4
    Potong daging lan ngancani dheweke karo rasie.serason sadurunge sadurunge dibasuh.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
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