Salad Italia karo ricotta zapallo "thermomix"

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Salad Italia karo ricotta zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 450 gram Stroberi
  • 75 gram Aceto Balsamico
  • 90 gram Lenga zaitun
  • 15 gram Sawi
  • 1/2 Unit Orange
  • 1 jiwit Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 300 gram Lettuce
  • 1.5 Unit Zucchini
  • 300 gram Ricotta
  • 30 gram Wiji wonder
  • 15 gram Sesame
  • 15 gram Linseed
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Siapke úa: remet jus kanggo orange, grate pil oranye; wisuh lan Cut zucchini menyang sheets lancip; Wisuh lan Cut strawberries menyang halves.
  2. 2
    Kanggo klamben: Sijine kaca kabeh úa klamben (siji katelu saka strawberries, cuka balsamic, lenga zaitun, mustar, jus jeruk, pil orange, uyah lan mrico) lan program 2 min / kacepetan 5.5. Reserve.
  3. 3
    Kanggo salad: Ing Bowl salad gedhe godhong ijo sijine wong ing zucchini, ricotta tablespoons strawberries lan Cut menyang halves.
  4. 4
    Ngawula diiringi salad klamben, uyah lan mrico kanggo rasa lan garnish karo wiji gedhe, linseed lan wijen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
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