Beras basmati karo pitik lan sayuran "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Lenga
- 1 teaspoons Uyah
- 1/4 teaspoons Mrico
- 320 gram Beras basmati
- 800 gram Pitik (susu)
- 2 Unit Zucchini
- 2 Unit Wortel
- 1/2 Unit Abang mrico
- 12 Unit Jamur
- 1/8 Unit Jahe
- 60 gram Kecap
- 1 sampeyan tablespoons Sesame
Instrucciones
10 pasos
- 1Siapke úa: Cut pitik menyang gedhe bêsik lan uyah lan mrico kanggo rasa, wisuh lan Cut menyang zucchinis julienne, wortel lan paprika; Resik lan irisan jamur.
- 2Kanggo pitik: Sijine ing kaca, lenga, uyah.
- 3Ketik basket ing kaca, nutup tutup lan, liwat bukaan, beras incorporate lan 800 ml banyu kadhemen.
- 4Selehake beaker ing posisi lan nyiapake Varoma susuh karo foil.
- 5Atur pitik fillets nang, nyeleh tray Varoma sayuran. Tape lan jadwal 25 min / Varoma / utawa 4.
- 6Sawise wektu wis rampung, mbusak sing Varoma, mbukak prau lan kasebut kanthi teliti, karo spatula, mbusak basket lan pour beras ing piring porsi. Reserve.
- 7Kanggo sauce: Pour duduh kaldu saka masak pitik ing pot (kang apa iki masak). Reserve.
- 8Tanpa wisuh kaca Place jahe lan tresna 6s / utawa 8.
- 9Tambah kecap, wijen lan duduh kaldu undhang lan program 2 min / 120 ° C / utawa 2. Copot sauce lan Panggonan ing saucer.
- 10Ing sajian beras reserved karo sayuran lan nambah bêsik pitik. Pour sauce sega, pitik utawa sayuran. Ngawula langsung.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario