Bayam omelet karo kentang browned
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 1/4 Unit Trikatuka
- 1/2 Unit Chard
- 2 Unit Endhog
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
- 2.5 Unit Kentang
Instrucciones
6 pasos
- 1Kanggo nyiapake kentang goreng: wisuh lan pil ing kentang. Cook ing nggodhok banyu karo uyah kanggo rasa kanggo bab 10 menit kira-kira. Banjur tarik kentang banyu lan irisan lengthwise. Ing telusur, nambah katelu saka lenga zaitun lan coklat loro-lorone.
- 2Siapke úa: Cuci Chard; wisuh, pil lan chop nggoleki trikatuka.
- 3Cook Chard ing nggodhok banyu, bab 5 7 mins. Sawise Chard siap, estilar uga lan chop nggoleki.
- 4Ing telusur njupuk katelu liyane saka lenga zaitun, nambah trikatuka lan saute nganti tembus.
- 5Ing Bowl, nyampur Chard masak lan disigar, ing sofrito saka trikatuka, endhog, uyah lan mrico. Nglakoake lan nyampur uga.
- 6Ing telusur padha nambah lenga zaitun isih, nambah dicampur lan cook menit 10 ing salah siji utawa kanggo Jell uga. Banjur karo bantuan saka piring, nguripake omelette lan cook ing sisih liyane nganti rampung nyetel.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 42.2 | 12.2 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios