Brokoli karo kembang kol

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Brokoli karo kembang kol

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1/4 Unit Brokoli
  • 1/4 Unit Cauliflower
  • 1 jiwit Uyah
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1 Unit Linglang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Siapake bahan sampeyan: Cook brokoli lan kembang kol.
  2. 2
    Kanggo masak brokoli, ing banyu.Once siap dilebokake brokoli suwene 5 menit ing nggodhok, galur lan dilebokake ing ngisor jet banyu adhem supaya ora masak.let.
  3. 3
    Kanggo masak kembang kol, ing pot godhok banyu.Once siap nyelehake colifor sajrone 10 menit ing banyu adhem, galur banyu adhem kanggo nyegah supaya ora masak.
  4. 4
    Campuran kabeh ing sumber.
  5. 5
    Grite kanggo rasa karo uyah, lenga lan lemon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
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