Asparagus
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 12 Unit Asparagus seger
- 1 Unit Linglang
- 1 jiwit Uyah
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Siapake bahan sampeyan: masak asparagus; nyiyapake vinaigrette.
- 2Kanggo masak asparagus, tambahake menyang pot karo banyu adhem lan uyah kanggo dirasakake, masak nganti 3 nganti 6 menit gumantung saka kandel (luwih dhisik.Ing ngisor jet banyu adhem kanggo nyegah supaya ora masak.let.
- 3Kanggo vinaigrette: nyampur minyak zaitun, uyah lan lemon kanggo rasa.
- 4Ngawula 6 asparagus saben wong lan ngawula klamben kanthi gampang.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
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