Cengklorlower cahya gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Cengklorlower cahya gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Unit Cauliflower
  • 250 milliliters Susu skim
  • 1/2 sampeyan tablespoons Glepung (ora wêdakakêna)
  • 1/2 teaspoons Butter
  • 40 gram Grated keju parm
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cuci kembang kol ing jet banyu, kanggo mbusak impo.
  2. 2
    Motong ing 3 utawa 4 potongan (gedhe) lan tutup banyu ing pot. Coba uyah lan udakara udakara 15 menit, nganti kita bisa kuku piso lan metu lan godhong tanpa kangelan.
  3. 3
    Nalika masak, nyiapake bechamel. Sijine butter ing pot lan panas nganggo panas alus. Banjur tambah glepung lan supaya masak 3 menit, kanggo ngilangi rasa mentah.
  4. 4
    Banjur tambahake susu panas, sithik sithik lan aduk. Yaiku, njupuk kumpulan lan mbusak nganti wis Integrasi. Kanthi 4 utawa 5 Tandas, bakal cukup. Saos rada cair bakal ditinggal. Salpimentari lan ayo masak 10 menit, nalika mbusak saka wektu.
  5. 5
    Kisah loro langkah sadurunge, potong kembang kol dadi potongan sing luwih cilik, udakara 3 driji. Selehake potongan ing tray kanggo oven utawa lukisan individu.
  6. 6
    Ndhuwur kembang kol sijine bechamel. Banjur keju parut lan digawa dibakar kanthi panas medium. Banjur, aktifake grill kira-kira 5 menit nganti gratin.
  7. 7
    Mripat: katon apik ing ukuran banyu mancur.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 16.5 12.8 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • La hice pero con crema ligth !! Exquisito ❣️

  • No se entiende muy bien el paso 4

Etiquetas

Recetas relacionadas