Tortilla wortel
6 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
- 1/4 Unit Trikatuka
- 4 Unit Wortel
- 2 Unit Endhog
- 1/4 teaspoons Uyah
- 1 jiwit Mrico
Instrucciones
8 pasos
- 1Yen sampeyan nindakake rasukan kumpulan: ing mangkuk, nyampur wortel parrot, goreng bawang, endhog, uyah lan lada. Revolver lan nyampur kanthi apik.
- 2Ing wajan kanthi minyak zaitun sing sithik, tambahake campuran lan masak 10 menit ing sisih utawa malah kepenak. Banjur, kanthi bantuan saka piring, giliran omelette lan cook ing sisih liyane kanggo nggulung. Kanggo ngladeni.
- 3Yen sampeyan ora nindakake masakan kumpulan, tututi langkah-langkah kasebut:
- 4Siapake bahan sampeyan: wisuh, pil lan parut wortel; Cuci, pil lan cincang bawang sing apik.
- 5Ing telusur pour setengah lenga zaitun, tambah bawang lan sauté nganti tekan tembus.
- 6Ing mangkuk, nyampur wortel parut, aduk bawang, endhog, uyah lan lada. Revolver lan nyampur kanthi apik.
- 7Ing telusur sing padha nambah liyane lenga zaitun, tambahake campuran lan masak 10 menit ing sisih siji utawa uga. Banjur, kanthi bantuan saka piring, giliran omelette lan cook ing sisih liyane kanggo nggulung.
- 8Ngirit panganan: Yen sampeyan ora bakal mangan langsung, simpen vakum ing tas foodsaver® utawa wadhah lan mung panas nalika wektu sing tepat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
96 | 8.1 | 6.3 | 4.4 |
Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias