Pumpkins Italia diiseni daging

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pumpkins Italia diiseni daging

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unit Zucchini
  • 1 Unit Endhog
  • 1/4 Unit Ijo mrico
  • 1/4 Unit Trikatuka
  • 1/2 Unit Wortel
  • 200 gram Daging sapi (lemah)
  • 1/4 bodo Grated keju parm
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 1/2 untu Papak
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Siapake bahan sampeyan: wisuh, pil lan cincang bawang;Cuci lan cucuk paprika lan cuci, pil lan parut karo wortel.
  2. 2
    Potong labu Italia ing halves lan kanthi bantuan saka sendok, kothong lan cadangan ngisi.
  3. 3
    Lebokake waluh Italia ing pot nganggo banyu sing nggodhok lan uyah sithik kanggo 3 menit, yen sampeyan entuk, nambah banyu adhem kanggo mungkasi masak.Cadangan.
  4. 4
    Ing telusur nambah minyak sithik lan coklat bawang sing disigar dadi persagi lan bawang putih.Nalika trikatuka transparan, tambahake daging lemah lan masak nganti ngganti warna (udakara 10 menit.).
  5. 5
    Banjur tambahake labah waluh Italia kanthi wortel parut lan terus masak kanthi panas medium, 2 menit.
  6. 6
    Banjur tambahake paprika sing dipotong dadi cilik, sauté luwih saka 1 menit luwih.
  7. 7
    Campur kanthi apik, tambah endhog sing dikalahake sadurunge lan masak kanggo 1 menit luwih.
  8. 8
    Isi zucchini, tambah keju parut ing ndhuwur lan panggang nganti gratin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 9.3 35.2 23
Evalúa y comenta esta receta
4.9 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas