Oat lan kacang almond bal
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 bodo Oats
- 1/4 bodo Almonds
- 1/2 sampeyan tablespoons Wêdakakêna coklat pait
- 1 sampeyan tablespoons Susu skim
- 1/2 Unit Banana
- 1/2 teaspoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Siapke úa: juicer, oats proses lan almonds nganti "meal"; bananas pil lan tlatah.
- 2Ing Bowl, nambah susu, bananas lan vanilla, lan karo garpu mbentuk kabeh podho lan Gamelan paste.
- 3Nambah "glepung" disiapake ndhuwur lan coklat. Nyampur nganti podho massa lan konsisten.
- 4Mbentuk bal karo tangan lan mbukak liwat coklat kanggo tutup.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.