Beras karo salmon salmon _thermamix_
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 13 gram Lenga zaitun
- 1/3 Unit Linglang
- 3.33 gram Scallion
- 50 gram Tomat Cherry
- 50 gram Trikatuka
- 2/3 untu Papak
- 3.33 gram Parsley
- 67 gram Pumpkin
- 2/3 teaspoons Uyah
- 83 gram Beras basmati
- 167 gram Iwak (Salmon)
- 1 jiwit Mrico
Instrucciones
4 pasos
- 1Sijine gelas 40 g minyak, 25 g jus lemon lan cincang lan nyampur 10 detik kanthi cepet 5. lan nyampur karo tomat tomat sing dipotong kanthi setengah.Reservation
- 2Sijine kaca sing bawang bawang dibagi dadi bawang, bawang putih, parsley lan 20 g minyak lan celana 5 menit, 120 ° 5 menit, kanthi cepet 1. Copot 1. Copot nganggo waluh sing dipotong.
- 3Sijine banyu 1 liter ing gelas, uyah lan nyelehake bakul ing posisi kasebut karo beras lan karo campuran zucchini.remove kanggo dicampur.
- 4Siapake Veromue, dilebokake ing njero kertas kertas lan lebokake salam salam loin.Place tomat lan pawon 20 menit, dadi rajogan kanthi waluh lan tomat lan salmon
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
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5.0
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