Lentils Moussaka "thermomix"

16 INGREDIENTES • 12 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Lentils Moussaka "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 120 gram Grated keju parm
  • 200 gram Trikatuka
  • 3 untu Papak
  • 50 gram Lenga zaitun
  • 150 gram Abang mrico
  • 400 gram Eggplants
  • 200 gram Kacang abang (dikemas kaleng)
  • 300 gram Tomat
  • 1 sampeyan tablespoons Oregano pepe
  • 1 teaspoons Wêdakakêna jahe
  • 10 gram Uyah
  • 1/2 teaspoons Mrico
  • 500 gram Susu skim
  • 40 gram Glepung (ora wêdakakêna)
  • 80 gram Tetra anggur abang
  • 40 gram Butter
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Sijine ing lenga kaca zaitun, bawang Cut menyang kwartal, papak, mrico lan Chop 5sec / utawa 4.
  2. 2
    ? Lan ada tomat lan Chop 3 sec / utawa 5. Program 8 min / 120 ° C / utawa 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / utawa 1).
  3. 3
    Kangge, Cut menyang irisan-irisan eggplant 1 cm lan Colo? Chelae ing wadhah Varoma. (Asegu manawa sing sawetara bolongan sing ora dijamin wadhah supaya sampeyan bisa ngliwati uap). Reserve.
  4. 4
    Lan? Ada menyang lentils kaca, anggur abang, biji? Won, jahe, uyah, mrico lan situs? Lan sing ing sing POS-Varoma? N lan jadwal 20 min / Varoma / utawa 1.
  5. 5
    Mbusak sing Varoma ati ora kanggo diobong.
  6. 6
    Panggonan ing manggang open buttered kabeh irisan-irisan eggplant lan cu? Bralas karo dicampur disiapake karo lentils.
  7. 7
    Preheat open kanggo 180 ° C.
  8. 8
    Tanpa wisuh kaca tambahan butter, susu, glepung lan program 7 min / 90o C / utawa 4.
  9. 9
    Lan? Ada kanggo prau 60 g saka grated Parmesan lan nyampur 5 sec / utawa 4.
  10. 10
    lentils Cover karo tomat sauce lan sprinkle grated keju.
  11. 11
    Sijine ing open kanggo 20 kanggo 25 menit ing 180 ° C.
  12. 12
    Dibusak saka open, Cut menyang squares lan ngawula moussaka panas

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 32.5 14.1 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas