Arvejado thigh pitik

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado thigh pitik

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 Unit Chicken (Paha)
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga
  • 1/2 Unit Trikatuka
  • 2 Unit Wortel
  • 1/4 Unit Ijo mrico
  • 1/4 Unit Abang mrico
  • 1/2 Unit Tomat
  • 1 bodo Kacang polong ijo
  • 1 bit Tetra anggur putih
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Siapke úa: Cut kentang menyang persagi, Cut trikatuka pen; Pil lan Cut menyang irisan-irisan wortel, Cut mrico menyang ngudani; tomat pil lan chop menyang cilik persagi, Wisuh pitik pupu.
  2. 2
    bêsik pitik Unseasoned karo uyah lan mrico. Ing telusur, panas sawetara lenga ing medium panas, pitik tambahan lan sear 8 min saben sisih.
  3. 3
    Tambah bawang, wortel, mrico lan tomat, lan cook kanggo 10 menit, utawa nganti sayuran sing alus.
  4. 4
    Kacang polong incorporate, 0,5 tuwung saka banyu panas kanggo saben 4 pupu lan anggur. Nyuda panas lan cook kanggo sawetara menit nganti Kacang polong sing masak.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
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4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

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