Chupe artichokes

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chupe artichokes

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 Unit Artichoke
  • 1/2 Unit Trikatuka
  • 1/8 Unit Abang mrico
  • 1/2 untu Papak
  • 1 bit Tetra anggur putih
  • 3 Unit Roti
  • 1.25 sampeyan tablespoons Glepung (ora wêdakakêna)
  • 1/2 sampeyan tablespoons Butter
  • 1.25 bodo Susu skim
  • 1 sampeyan tablespoons Grated keju parm
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cook artichoke lan mbusak isi.
  2. 2
    Cuci lan ngethok bawang, mrico abang lan bawang putih ing cubes.sauté.
  3. 3
    Ing mangkuk, nyelehake roti cetakan, tutup karo 1/5 susu lan rendhem 5 menit.place campuran ing blender lan proses nganti campuran homogen.
  4. 4
    Kanggo nyiapake saos putih, panas susu sing isih ana ing pot, kanthi glepung lan butter.stir nganti campuran.
  5. 5
    Ing pot, tuang saos, campuran roti sing direndhem, anggur putih lan nggabungake daging artichoke.stir lan musim.
  6. 6
    Tambah saos putih, aduk
  7. 7
    Tuang menyang sumber GReda lan sprinkle karo keju parut.Pencet oven ing suhu medium, nganti emas lan adhi

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
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5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

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