Salad sayur-sayuran

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salad sayur-sayuran

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 Unit Timun
  • 1/4 Unit Abang mrico
  • 1/4 Unit Ijo mrico
  • 1 Unit Tomat
  • 1/4 bodo Kacang buncis putih
  • 1/4 bodo Kacang buncis ireng
  • 1/4 bodo Chickpeas
  • 1/2 bodo Beku desg jagung
  • 0.38 bodo Trikatuka
  • 3 sampeyan tablespoons Katumbah
  • 1 Unit Linglang
  • 2 sampeyan tablespoons Lenga zaitun
  • 1/4 teaspoons Uyah
  • 1 jiwit Mrico
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rendhem ing kacang buncis ing wengi sadurunge. Masak ing banyu kadhemen ing medium panas kanggo 1 jam utawa nganti alus. cadangan
  2. 2
    Siapke úa: Cut timun, mrico, bawang lan tomat menyang cilik persagi, pamisahan godhong katumbah saka sing Asal-Usul lan chop sacoro apik, remet linglang lan jus cadangan.
  3. 3
    jagung Cook miturut pandhuan paket lan pesawat aside.
  4. 4
    Ing Bowl, sijine linglang jus, lenga, uyah lan mrico, lan whisk kadar. Nambah chickpeas, jagung lan disigar sayuran, gabungan lan uga ngawula.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
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  • Proteica y liviana

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